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    生命不息,運動不止

    發布日期:2021-09-26    作者:李慶寧     來源🌬: 體育組    點擊:

    金秋九月🫰🏽🛟,2021級新同學加入了南湖職業技術學院大家庭。為豐富同學們的課余生活,增強大學生體質🤰、激發鍛煉熱情、全面提高學生的綜合素養🧍‍♀️。學院體育教研組結合專業特點,安排了專業教師在學院健身房指導大學生運動健身,同學們反應熱烈,積極參與到鍛煉身體的行列當中。

    力量練習是男同學的最愛,學院健身房組合器械設施齊全⏮、同學們可自由選擇自己喜歡的運動方式🪽,有的練上肢力量🧅、有的練習腿部力量。戰繩🤟🏻、啞鈴、劃船器🌨📳、跑步機,每樣設施都可以給同學們帶來不同的感受。專業教師全程陪同指導🫴🏼💂🏿,即可以糾正錯誤動作,也可以保護同學們安全的鍛煉。

    和男同學有所不同🧷,女同學更加喜歡有氧運動,跑步機、橢圓機、動感單車都是女孩子的最愛♐️,和同學們一起鍛煉🚵🏻,即可以強身健體💁🏻,又能增進交流,運動結束,對著鏡子一起做做拉伸⚛️🥜,身心愉悅。

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